En dryg månad sedan började kag gymma efter ett långt uppbehåll med träning. Känner verkligen att jag gjort stora framsteg med konditionen framför allt! Har gått till gymmet nästan varenda dag och kört kondition, styrke går ju inte varenda dag så man sliter ut sig.
I början fick jag kämpa mig till att klara 15 minuters springande på crosstrainer eller rullband, men senaste dagarna har jag orkat 45 och 40 minuter - på ökande och sjunkande nivå (!!) känns så skönt med resultat. Dethär tempot fortsätter jag i så orkar jag snart en timme :-)